在网络教育中，学习困难和挫折是常见的问题，但可以通过以下方法来帮助学生应对：
确定学习目标：学生在学习过程中应明确自己的学习目标，有明确的目标可以帮助他们更有动力和方向。
制定学习计划：制定合理的学习计划有助于学生分解学习任务，合理安排学习时间，避免拖延和压力过大。
寻求帮助：学生在遇到学习困难时，应该及时向老师、同学或在线辅导人员寻求帮助，及时解决问题，避免问题积累。
培养良好的学习习惯：保持良好的学习习惯，如定时复习、及时完成作业、保持专注等，有助于提高学习效率和避免困难。
注重自我调节：学会自我调节和管理情绪，在面对挫折时保持乐观和坚定，寻找解决问题的方法，不轻易放弃。
多样化学习方式：尝试不同的学习方式和工具，如视频教学、在线互动、小组讨论等，寻找适合自己的学习方式。
参与学习社群：加入学习社群或小组，与同学互动、分享经验，共同解决学习困难，增强学习动力。
通过以上方法，学生可以更好地应对网络教育中的学习困难和挫折，提高学习效果和体验。