红糖与大部分食物均可搭配食用：。1. 红糖有营养：与白糖相比，红糖含有更多矿物质，适量食用可提供能量和营养。2. 红糖能缓解痛经：中医认为红糖有活血化瘀、通淤排毒的作用，适量喝温热的红糖水可以缓解疼痛，排出恶露。3. 红糖不适宜糖尿病患者食用：红糖是高升糖指数食物，不建议糖尿病患者食用。
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喝了红糖不能吃什么
你好，
喝完红塘水之后可以吃水果的红塘是热性的最好不要再吃冰的就可以其他都可以。
还有不要吃牛肉，同食胀气。
希望可以帮到你
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