视疲劳一般会持续多久不能一概而论,需根据视疲劳的严重程度而定,轻则半天左右,重则几个月或更长时间。视疲劳大多是因过度用眼引起,少部分是因眼部疾病所致,诱因不同、持续时间不同。若只是短时间内连续使用电子产品或近距离工作引起视疲劳,采取远眺、热敷等措施,通常6小时左右就能缓解。若长时间使用电子产品,视疲劳持续存在,需改变用眼习惯,减少电子产品的使用等,可能需2-3周才能恢复。
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眼疲劳两个月了?
眼疲劳食疗方:羊肝一个,葱两棵,枸杞20g,用炒肝尖的方法把羊肝和大葱炒一起,出锅时把用温水清洗干净的枸杞倒进去即可。一周两次即可。
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