咽喉炎是一种很常见的呼吸道疾病，但病情反复对患者造成极大的影响。接下来笔者给大家介绍，咽喉炎总好不了是什么原因？在饮食上有什么要注意？
慢性咽喉炎是咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎病程长、容易反复发作。过度疲劳、受凉、烟酒多度导致全身及局部抵抗力下降使得病源微生物乘虚而入引发咽炎;生活和工作环境差、经常接触粉尘、有害刺激气体等都易导致咽炎。
慢性咽喉炎养更大于治，所以在日常中慢性咽喉炎的防治要注意口腔卫生，要坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。要加强身体锻炼，增强体质;要戒烟酒，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官疾病。
在饮食上有什么要注意？
1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
患上咽喉炎之后，患者也不要有太大的心理负担，关键是要及时到正规的医院进行诊断，检查清楚病情之后，针对性的治疗才能获得最佳的效果。