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有哪些食疗方法 慢性鼻炎吃什么好

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慢性鼻炎是由于急性鼻炎治疗不及时而蔓延至慢性的,对于慢性鼻炎患者来说,在治疗时搭配饮食有着好的治疗作用。下面笔者就为大家介绍一下:慢性鼻炎吃什么好?慢性鼻炎有哪些食疗方法?

慢性鼻炎吃什么好?

针对慢性鼻炎患者,饮食中,可以多加摄取包含以下元素的食物:

维生素C和烟酸:菠菜,大白菜,小白菜,白萝卜,玉米,马铃薯,西红柿,草莓,猕猴桃。维生素B6:香蕉,糙米,动物肝脏,燕麦,马铃薯。

维生素A:能防止过敏源的侵入。当肉类和鱼类等动物性食品成为过敏源时,可以从南瓜,小松菜,胡萝卜,茼蒿等植物性食品中攝入。

矿物质硒和锌:能提高呼呼器官抵抗大气污染的侵害作用。海带,牡蛎,苹果,南瓜含有锌。动物肝脏,西红柿含有硒。

慢性咽炎有哪些食疗方法?

1、白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。

2、萝卜丝瓜藤汤:白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。

3、豆腐鲩鱼头汤:豆腐120克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。

4、芫荽葱白粥:芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。

以上就是笔者为大家介绍的关于慢性鼻炎吃什么好,以及治疗慢性鼻炎的食疗方法,希望能够帮助患者更好的治疗慢性鼻炎疾病。

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